BAGAIMANA SAYA DAPAT MENINGKATKAN PELUANG SAYA UNTUK MENJADI BAPA?

sumber : www.dad.info

Ia mungkin kelihatan jelas, tetapi jika anda mahu menjadi bapa yang anda perluk melakukan hubungan seks tetap (dua atau tiga kali seminggu). Mengadakan hubungan seks pada masa yang pasangan anda ovulates (apabila telur dilepaskan dari ovari) akan meningkatkan peluang anda untuk hamil. Terdapat juga beberapa perubahan gaya hidup anda boleh buat untuk membantu meningkatkan peluang anda untuk menjadi bapa.

• Suhu Sperma

Buah zakar anda berada pada kedudukan di luar badan anda kerana mereka perlu simpan sedikit lebih sejuk daripada yang lain daripada badan anda untuk menghasilkan kualiti sperma yang terbaik. Suhu yang sesuai untuk pengeluaran sperma adalah sekitar 34.5 C, yang hanya di bawah suhu badan.

Jika anda cuba untuk hamil, dengan mengambil beberapa langkah mudah untuk menjaga buah zakar anda sejuk boleh membantu. Sebagai contoh, jika kerja anda melibatkan bekerja dalam persekitaran yang panas, biasakan berehat di luar, atau jika anda duduk diam untuk tempoh yang lama, bangun dan bergerak secara teratur.

Memakai seluar dalam ketat juga dianggap meningkatkan suhu buah zakar sehingga 1 C. Walaupun kajian telah menunjukkan bahawa seluar ketat nampaknya tidak menjejaskan kualiti sperma, anda mungkin perlu memakai pakaian dalam yang longgar, seperti seluar pendek peninju, ketika cuba untuk hamil.

• Merokok

Merokok boleh mengurangkan kesuburan, jadi anda perlu berhenti merokok jika anda mahu menjadi ayah. Asap di sekitar bayi yang baru lahir juga ketara meningkatkan peluang mereka untuk mendapat penyakit pernafasan dan secara tiba-tiba sindrom kematian bayi (kematian kot). Anda juga boleh melawat laman web NHS Smokefree untuk bantuan lanjut dan nasihat tentang berhenti merokok

• Diet, berat badan dan senaman

Makan, diet yang sihat seimbang dan mengekalkan berat badan yang sihat adalah penting untuk menjaga sperma anda dalam keadaan baik. Diet anda hendaklah mengandungi sekurang-kurangnya lima hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran sehari, karbohidrat seperti roti mil penuh dan pasta, dan daging tanpa lemak, ikan, dan kekacang untuk protein. Berat badan berlebihan (yang mempunyai indeks jisim badan lebih 25) boleh memberi kesan kepada kualiti dan kuantiti sperma anda. Oleh itu, jika anda mempunyai berat badan berlebihan dan cuba untuk hamil, anda akan kehilangan berat badan dengan menggabungkan pemakanan sihat dengan senaman yang kerap.

11 ramuan herba tempatan dalam setiap kapsul herbal rimba untuk membantu atasi masalah kesuburan suami (kurang sperma/sperma kurang aktif)

Berminat, whatsapp ke 017-977 8592

• Tekanan

Tekanan boleh menjejaskan hubungan anda. Ia juga boleh mengurangkan libido (nafsu seks) anda atau libido pasangan anda anda, yang seterusnya boleh mengurangkan berapa kerap anda melakukan hubungan seks. Tekanan yang teruk juga boleh mengehadkan pengeluaran sperma. Oleh itu, apabila cuba untuk hamil pembelajaran untuk berehat dan mengambil langkah-langkah untuk mengurangkan jumlah tekanan dalam hidup anda akan membantu.

HAMIL AMAL HERBAL RIMBA!

Mendedahkan kisah benar ini, Penyelidik Herbal Rimba, Dr Khairil Azhar Ishak berkata, pasangan itu menghubunginya menceritakan masalah mereka sukar memperoleh zuriat. 

Pasangan itu katanya, medakwa mempunyai tahap kesuburan yang tinggi,tetapi masih bermasalah mendapatkan zuriat. Akhirnya mereka disyorkan untuk mengamalkan produk Herbal Rimba bagi memastikan hubungan intim mereka bertambah hangat dan lebih kerap bersama.

Selepas habis sekotak Herbal Rimba pasangan itu amalkan, ia mula menunjukkan tanda positif. Isteri lelaki itu yang tidak haid haid hampir seminggu disahkan mengandung selepas melakukan pemeriksaan di klinik.

Ternyata Herbal Rimba bukan sahaja dapat meningkat kekuatan dalaman lelaki, malah dengan izin Allah boleh dijadikan ikhtiar bagi mendapat anak bagi pasangan suami isteri yang sukar memperoleh zuriat. 

11 ramuan herba tempatan dalam setiap kapsul herbal rimba untuk membantu atasi masalah kesuburan suami (kurang sperma/sperma kurang aktif)

Berminat, whatsapp ke 017-977 8592

PERBEZAAN ANTARA MATI PUCUK DAN KETIDAKSUBURAN

Sumber : infertility.answers.com

Terdapat perbezaan penting antara lelaki mati pucuk dan ketidaksuburan lelaki. Mati pucuk merujuk kepada keupayaan untuk mencapai dan mengekalkan ereksi, dan ketidaksuburan merujuk kepada keupayaan untuk mencapai kehamilan. Mati pucuk boleh menyebabkan penurunan dalam testosteron, dan penurunan dalam testosteron bukan sahaja boleh menjejaskan keupayaan untuk mencapai dan mengekalkan ereksi, tetapi ia juga boleh mempengaruhi libido.

Sebab-sebab fizikal disfungsi erektil

Dalam kebanyakan kes, mati pucuk adalah disebabkan oleh sesuatu yang fizikal. Sebab-sebab biasa termasuk:

• Penyakit jantung
• Saluran darah tersumbat (aterosklerosis)
• Kolesterol tinggi
• Tekanan darah tinggi
• Diabetes
• Obesiti
• Sindrom metabolik - keadaan yang melibatkan peningkatan tekanan darah, tahap insulin yang tinggi, lemak badan di sekitar pinggang dan kolesterol yang tinggi
• Penyakit Parkinson
• Sklerosis berbilang
• Penyakit Peyronie - pembangunan tisu parut dalam zakar
• Ubat-ubatan preskripsi tertentu
• Penggunaan tembakau
• Penagih arak dan lain-lain bentuk penyalahgunaan bahan
• Gangguan tidur
• Rawatan untuk kanser prostat atau pembesaran prostat
• Pembedahan atau kecederaan yang memberi kesan kepada bahagian pelvis atau saraf tunjan

11 ramuan herba tempatan dalam setiap kapsul herbal rimba untuk membantu atasi masalah kesuburan suami (kurang sperma/sperma kurang aktif)

Berminat, whatsapp ke 017-977 8592

Sebab-sebab psikologi mati pucuk

Otak memainkan peranan penting dalam mencetuskan siri peristiwa-peristiwa fizikal yang menyebabkan ereksi, bermula dengan perasaan keseronokan seksual. Beberapa perkara yang boleh mengganggu perasaan seksual dan menyebabkan atau memburukkan lagi mati pucuk. Ini termasuk:

• Kemurungan, kebimbangan atau lain-lain keadaan kesihatan mental
• Tekanan
• Masalah hubungan akibat tekanan, komunikasi miskin atau kebimbangan lain
• Kemandulan, kerana jumlah sperma yang lebih rendah dan sperma lebih sedikit dengan corak pergerakan biasa, juga boleh timbul akibat barah atau kanser rawatan, tetapi ini adalah berbeza daripada mati pucuk atau disfungsi erektil.
• Kemandulan, kerana jumlah sperma yang lebih rendah dan sperma lebih sedikit dengan corak pergerakan biasa, juga boleh timbul akibat barah atau kanser rawatan, tetapi ini adalah berbeza daripada mati pucuk atau disfungsi erektil.

Jika anda dan doktor anda dapat membezakan secara khusus apa yang anda akan melalui, terdapat beberapa penyelesaian untuk mati pucuk dan ketidaksuburan. Salah satu perkara yang mudah untuk dilakukan ialah membuat perubahan gaya hidup yang boleh membantu mengoptimumkan kesuburan anda. Terdapat juga prosedur yang boleh membantu lelaki dengan jumlah sperma yang rendah.